さあ、自転車でぶっとばそう！
こんにちは、管理人の日沼です。
何事も健康は大事ですね。(笑)
昨日、久しぶりに奥多摩までロードバイクでツーリングしました！
roadbike 最高、最高 (笑)-------！！！
普段、PCと読書に明け暮れているために、
定期的に激しい運動をするようにしています---------！
膝はガクガク、ふくらはぎがパンパンな状態ですが運動後は爽快な気分です。（＾ｖ＾）
でもねぇ～------「遠出」の場合は、事故やけがには気をつけましょうね！
走行距離にして片道42ｋ、所要時間約４時間（時速20K）です-----------------------------すごく遠く感じます！
現在、４０代後半でもう若くはないはずだがやりたいことはたくさんあります。
そのためには体力の維持は不可欠です。
普段はストレッチにランニングをしてるのですが、たまには遠出してのトレーニングは気分転換になります。
それでは、今日のランニングコースを紹介します！
**************************
ご興味の方はこちらを参照
**************************
このコースはキツイ坂もなく比較的初心者でも楽に走れるコースです。
ビジネスも遊びも健康が第一です。
皆さんも日々の体調管理に気をつけて頑張りましょう！（＾ｖ＾）
ロードバイクは普通の自転車とは違いオートバイク並みのスピードが出ます。
＊＊＊＊＊＊＊＊
～危険注意～
＊＊＊＊＊＊＊＊
爽快なロードバイクですが、くれぐれも気をつけて乗ってくださいね。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ここだけの話ですが、高額の自転車を購入する場合にはヤフオクを利用したほうがいいですよ。
２０万以上の自転車はあまり入札金額が伸びません。
売れ筋は１０万以内の自転車です。
私も、２０万の自転車を９万円で購入しました。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
管理人日沼
─<巡介便プロジェクト>―---------------------------------------
【発行責任者】日沼 健
【お問い合わせ】
info@furuhonkaitori-junkaibin.com
【古本買取巡介便国分寺店】
国分寺市・小平市の出張古本買取は巡介便国分寺店へ
http://www.furuhonkaitori-junkaibin.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【巡介便ブログ】＝＝
